← Detalles del alimento
Moluscos, almejas, mezcla de especies, crudos
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 174214 ↗Número NDB: 15157
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 86 | kcal |
| Humedad | 78.98 | g |
| Cenizas | 1.82 | g |
| Proteínas | 14.67 | g |
| Hidratos de Carbono | 3.57 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 0.96 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.187 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.12 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.192 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.015 | g |
| Colesterol | 30 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 90 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.68 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.015 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.35 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.148 | mg |
| Vitamina B12 | 11.28 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 601 | mg |
| Potasio | 46 | mg |
| Calcio | 39 | mg |
| Fosforo | 198 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 1.62 | mg |
| Zinc | 0.51 | mg |
| Cobre | 0.053 | mg |
| Selenio | 30.6 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.