← Detalles del alimento
Crustáceos, langosta, norteña, cruda
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 174208 ↗Número NDB: 15147
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 77 | kcal |
| Humedad | 80.95 | g |
| Cenizas | 1.88 | g |
| Proteínas | 16.52 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 0.75 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.181 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.22 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.296 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.011 | g |
| Colesterol | 127 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.87 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.02 | mg |
| Vitamina B2 | 0.014 | mg |
| Niacina | 1.591 | mg |
| Vitamina B6 | 0.104 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.449 | mg |
| Vitamina B12 | 1.25 | µg |
| Folatos DFE | 10 | µg |
| Sodio | 423 | mg |
| Potasio | 200 | mg |
| Calcio | 84 | mg |
| Fosforo | 161 | mg |
| Magnesio | 38 | mg |
| Hierro | 0.26 | mg |
| Zinc | 3.53 | mg |
| Cobre | 1.349 | mg |
| Selenio | 63.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |
| 1 | lobster | 150 |