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Pescado, palitos de pescado, congelados, preparados
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 174195 ↗Número NDB: 15027
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 277 | kcal |
| Humedad | 49.5 | g |
| Cenizas | 1.61 | g |
| Proteínas | 11.01 | g |
| Hidratos de Carbono | 21.66 | g |
| Azúcares Totales | 1.65 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 16.23 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.733 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.193 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 7.824 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.124 | g |
| Colesterol | 28 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 6.88 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.122 | mg |
| Vitamina B2 | 0.116 | mg |
| Niacina | 1.536 | mg |
| Vitamina B6 | 0.078 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.272 | mg |
| Vitamina B12 | 0.96 | µg |
| Folatos DFE | 24 | µg |
| Sodio | 402 | mg |
| Potasio | 185 | mg |
| Calcio | 16 | mg |
| Fosforo | 191 | mg |
| Magnesio | 25 | mg |
| Hierro | 0.84 | mg |
| Zinc | 0.42 | mg |
| Cobre | 0.059 | mg |
| Selenio | 15.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | stick (4" x 1" x 1/2") | 28 |
| 1 | piece (4" x 2" x 1/2") | 57 |