← Detalles del alimento
Pescado, bacalao, atlántico, enlatados, sólidos y líquidos
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 174189 ↗Número NDB: 15017
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 105 | kcal |
| Humedad | 75.61 | g |
| Cenizas | 1.49 | g |
| Proteínas | 22.76 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 0.86 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.167 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.124 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.291 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 55 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 14 | µg |
| Vitamina C | 1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.82 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.087 | mg |
| Vitamina B2 | 0.079 | mg |
| Niacina | 2.505 | mg |
| Vitamina B6 | 0.282 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.17 | mg |
| Vitamina B12 | 1.05 | µg |
| Folatos DFE | 8 | µg |
| Sodio | 218 | mg |
| Potasio | 528 | mg |
| Calcio | 21 | mg |
| Fosforo | 260 | mg |
| Magnesio | 41 | mg |
| Hierro | 0.49 | mg |
| Zinc | 0.58 | mg |
| Cobre | 0.037 | mg |
| Selenio | 38.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |
| 1 | can | 312 |