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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 321 | kcal |
| Humedad | 27.83 | g |
| Cenizas | 1.18 | g |
| Proteínas | 10.04 | g |
| Hidratos de Carbono | 53.58 | g |
| Azúcares Totales | 15.38 | g |
| Fibra | 3.1 | g |
| Lípidos | 7.37 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.516 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.851 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.855 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.168 | g |
| Colesterol | 55 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 40 | µg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.38 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.48 | mg |
| Vitamina B2 | 0.327 | mg |
| Niacina | 3.787 | mg |
| Vitamina B6 | 0.11 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.595 | mg |
| Vitamina B12 | 0.21 | µg |
| Folatos DFE | 127 | µg |
| Sodio | 253 | mg |
| Potasio | 149 | mg |
| Calcio | 62 | mg |
| Fosforo | 127 | mg |
| Magnesio | 24 | mg |
| Hierro | 2.74 | mg |
| Zinc | 0.85 | mg |
| Cobre | 0.097 | mg |
| Selenio | 8.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | slice | 39 |
| 1 | roll | 30 |