← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 269 | kcal |
| Humedad | 33.34 | g |
| Cenizas | 1.72 | g |
| Proteínas | 5.71 | g |
| Hidratos de Carbono | 57.32 | g |
| Azúcares Totales | 8.57 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Lípidos | 1.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.532 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.105 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 24 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 7 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.25 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.357 | mg |
| Vitamina B2 | 0.243 | mg |
| Niacina | 2.857 | mg |
| Vitamina B6 | 0.039 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.1 | µg |
| Folatos DFE | 177 | µg |
| Sodio | 429 | mg |
| Potasio | 97 | mg |
| Calcio | 57 | mg |
| Fosforo | 190 | mg |
| Magnesio | 16 | mg |
| Hierro | 1.71 | mg |
| Zinc | 0.52 | mg |
| Cobre | 0.093 | mg |
| Selenio | 22 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving 3 pancakes | 105 |