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Detalles del alimento

Panqueques, simples, bajos en grasa

Categoría: Productos Horneados

FDC ID: 174086Número NDB: 28305

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía269kcal
Humedad33.34g
Cenizas1.72g
Proteínas5.71g
Hidratos de Carbono57.32g
Azúcares Totales8.57g
Fibra1g
Lípidos1.9g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.532g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)1.105g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol24mg
Vitamina A (RAE)7µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)0.1µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.25mg
Vitamina K (filoquinona)1.9µg
Vitamina B10.357mg
Vitamina B20.243mg
Niacina2.857mg
Vitamina B60.039mg
Ácido Pantoténicomg
Vitamina B120.1µg
Folatos DFE177µg
Sodio429mg
Potasio97mg
Calcio57mg
Fosforo190mg
Magnesio16mg
Hierro1.71mg
Zinc0.52mg
Cobre0.093mg
Selenio22µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.