← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 318 | kcal |
| Humedad | 26.05 | g |
| Cenizas | 1.73 | g |
| Proteínas | 10.65 | g |
| Hidratos de Carbono | 55.77 | g |
| Azúcares Totales | 3.55 | g |
| Fibra | 2.2 | g |
| Lípidos | 5.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.401 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.658 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.022 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.869 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 10.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.68 | mg |
| Vitamina B2 | 0.43 | mg |
| Niacina | 5.585 | mg |
| Vitamina B6 | 0.105 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.52 | mg |
| Vitamina B12 | 0.13 | µg |
| Folatos DFE | 176 | µg |
| Sodio | 506 | mg |
| Potasio | 131 | mg |
| Calcio | 41 | mg |
| Fosforo | 111 | mg |
| Magnesio | 30 | mg |
| Hierro | 3.9 | mg |
| Zinc | 0.88 | mg |
| Cobre | 0.135 | mg |
| Selenio | 38.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece | 98 |