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Carne de res, australiana, importada, alimentada con pasto, lomo, bistec / asado de lomo, deshuesada, magra y grasa separables, cruda

Categoría: Productos de Carne

FDC ID: 173969 ↗Número NDB: 23302

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía151kcal
Humedad71.21g
Cenizas1.06g
Proteínas20.53g
Hidratos de Carbono0.01g
Azúcares Totales0g
Fibra0g
Lípidos7.63g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)3.393g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)3.046g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.42g
Ácidos Grasos Trans0.347g
Colesterol50mg
Vitamina A (RAE)1µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)—µg
Vitamina E (α-tocoferol)—mg
Vitamina K (filoquinona)—µg
Vitamina B1—mg
Vitamina B2—mg
Niacina—mg
Vitamina B6—mg
Ácido Pantoténico—mg
Vitamina B12—µg
Folatos DFE—µg
Sodio62mg
Potasio—mg
Calcio4mg
Fosforo—mg
Magnesio—mg
Hierro2.21mg
Zinc—mg
Cobre—mg
Selenio—µg

Medidas

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