← Detalles del alimento
Grosellas, rojas y blancas, crudas
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 173964 ↗Número NDB: 9084
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 56 | kcal |
| Humedad | 83.95 | g |
| Cenizas | 0.66 | g |
| Proteínas | 1.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 13.8 | g |
| Azúcares Totales | 7.37 | g |
| Fibra | 4.3 | g |
| Lípidos | 0.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.017 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.028 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.088 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 41 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.1 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 11 | µg |
| Vitamina B1 | 0.04 | mg |
| Vitamina B2 | 0.05 | mg |
| Niacina | 0.1 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.064 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 8 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 275 | mg |
| Calcio | 33 | mg |
| Fosforo | 44 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Hierro | 1 | mg |
| Zinc | 0.23 | mg |
| Cobre | 0.107 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 112 |