← Detalles del alimento
Grosellas, negras europeas, crudas
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 173963 ↗Número NDB: 9083
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 63 | kcal |
| Humedad | 81.96 | g |
| Cenizas | 0.86 | g |
| Proteínas | 1.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 15.38 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 0.41 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.034 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.058 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.179 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 12 | µg |
| Vitamina C | 181 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.05 | mg |
| Vitamina B2 | 0.05 | mg |
| Niacina | 0.3 | mg |
| Vitamina B6 | 0.066 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.398 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 322 | mg |
| Calcio | 55 | mg |
| Fosforo | 59 | mg |
| Magnesio | 24 | mg |
| Hierro | 1.54 | mg |
| Zinc | 0.27 | mg |
| Cobre | 0.086 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 112 |