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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 50 | kcal |
| Humedad | 86.13 | g |
| Cenizas | 0.4 | g |
| Proteínas | 1 | g |
| Hidratos de Carbono | 12.18 | g |
| Azúcares Totales | 8.49 | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 0.3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.068 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.082 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.09 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 64 | µg |
| Vitamina C | 10 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.07 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.03 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.4 | mg |
| Vitamina B6 | 0.044 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.143 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 8 | µg |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 173 | mg |
| Calcio | 16 | mg |
| Fosforo | 15 | mg |
| Magnesio | 9 | mg |
| Hierro | 0.32 | mg |
| Zinc | 0.1 | mg |
| Cobre | 0.104 | mg |
| Selenio | 0 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, without pits | 155 |
| 1 | cup, with pits, yields | 103 |