← Detalles del alimento
Arándanos, congelados, endulzados
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 173951 ↗Número NDB: 9055
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 85 | kcal |
| Humedad | 77.4 | g |
| Cenizas | 0.12 | g |
| Proteínas | 0.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 21.95 | g |
| Azúcares Totales | 19.72 | g |
| Fibra | 2.2 | g |
| Lípidos | 0.13 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.011 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.018 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.057 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.52 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 17.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.02 | mg |
| Vitamina B2 | 0.052 | mg |
| Niacina | 0.253 | mg |
| Vitamina B6 | 0.059 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.125 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 7 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 60 | mg |
| Calcio | 6 | mg |
| Fosforo | 7 | mg |
| Magnesio | 2 | mg |
| Hierro | 0.39 | mg |
| Zinc | 0.06 | mg |
| Cobre | 0.039 | mg |
| Selenio | 0.2 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.