← Detalles del alimento
Arándanos, congelados, sin azúcar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 173950 ↗Número NDB: 9054
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 51 | kcal |
| Humedad | 86.59 | g |
| Cenizas | 0.18 | g |
| Proteínas | 0.42 | g |
| Hidratos de Carbono | 12.17 | g |
| Azúcares Totales | 8.45 | g |
| Fibra | 2.7 | g |
| Lípidos | 0.64 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.053 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.091 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.279 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 2.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.48 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 16.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.032 | mg |
| Vitamina B2 | 0.037 | mg |
| Niacina | 0.52 | mg |
| Vitamina B6 | 0.059 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.125 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 7 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 54 | mg |
| Calcio | 8 | mg |
| Fosforo | 11 | mg |
| Magnesio | 5 | mg |
| Hierro | 0.18 | mg |
| Zinc | 0.07 | mg |
| Cobre | 0.033 | mg |
| Selenio | 0.1 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.