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Cereales, QUAKER, avena instantánea, control de peso, canela
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173926 ↗Número NDB: 8694
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 361 | kcal |
| Humedad | 9.09 | g |
| Cenizas | 3.93 | g |
| Proteínas | 16.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 64.21 | g |
| Azúcares Totales | 1.27 | g |
| Fibra | 13 | g |
| Lípidos | 6.28 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.207 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.224 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.839 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.56 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.741 | mg |
| Vitamina B2 | 0.87 | mg |
| Niacina | 10.871 | mg |
| Vitamina B6 | 1.025 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 618 | mg |
| Potasio | 334 | mg |
| Calcio | 245 | mg |
| Fosforo | 402 | mg |
| Magnesio | 119 | mg |
| Hierro | 8.84 | mg |
| Zinc | 2.65 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet (1 NLEA serving) | 45 |