← Detalles del alimento
Cereales, QUAKER, avena instantánea para el control de peso, pan de plátano
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173923 ↗Número NDB: 8687
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 361 | kcal |
| Humedad | 9.04 | g |
| Cenizas | 3.88 | g |
| Proteínas | 16.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 64.42 | g |
| Azúcares Totales | 1.29 | g |
| Fibra | 12.6 | g |
| Lípidos | 6.16 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.188 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.185 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.807 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.55 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.735 | mg |
| Vitamina B2 | 0.865 | mg |
| Niacina | 10.177 | mg |
| Vitamina B6 | 1.018 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 619 | mg |
| Potasio | 327 | mg |
| Calcio | 243 | mg |
| Fosforo | 396 | mg |
| Magnesio | 117 | mg |
| Hierro | 8.78 | mg |
| Zinc | 2.6 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet (1 NLEA serving) | 45 |