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Cereales, avena, instantáneo, fortificado, arce y azúcar moreno, seco
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173920 ↗Número NDB: 8680
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 386 | kcal |
| Humedad | 6.4 | g |
| Cenizas | 2.94 | g |
| Proteínas | 9.25 | g |
| Hidratos de Carbono | 76.67 | g |
| Azúcares Totales | 30.28 | g |
| Fibra | 7.2 | g |
| Lípidos | 4.73 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.778 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.432 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.6 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.002 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 692 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.51 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.4 | µg |
| Vitamina B1 | 1.069 | mg |
| Vitamina B2 | 1.002 | mg |
| Niacina | 11.739 | mg |
| Vitamina B6 | 1.464 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.616 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 240 | µg |
| Sodio | 505 | mg |
| Potasio | 361 | mg |
| Calcio | 258 | mg |
| Fosforo | 305 | mg |
| Magnesio | 90 | mg |
| Hierro | 10.36 | mg |
| Zinc | 1.72 | mg |
| Cobre | 0.24 | mg |
| Selenio | 16.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet | 43 |