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Cereales, MALT-O-MEAL, originales, simples, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173903 ↗Número NDB: 8116
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 365 | kcal |
| Humedad | 10.35 | g |
| Cenizas | 0.6 | g |
| Proteínas | 11.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 77.25 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 2.1 | g |
| Lípidos | 0.7 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.08 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.05 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.25 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.11 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 1.07 | mg |
| Vitamina B2 | 0.73 | mg |
| Niacina | 14.28 | mg |
| Vitamina B6 | 1.13 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 1925 | µg |
| Sodio | 0 | mg |
| Potasio | 100 | mg |
| Calcio | 286 | mg |
| Fosforo | 157 | mg |
| Magnesio | 16 | mg |
| Hierro | 30.86 | mg |
| Zinc | 0.57 | mg |
| Cobre | 0.105 | mg |
| Selenio | 24.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | tbsp (1 NLEA serving) | 35 |