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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 370 | kcal |
| Humedad | 10.5 | g |
| Cenizas | 0.4 | g |
| Proteínas | 6.3 | g |
| Hidratos de Carbono | 82.4 | g |
| Azúcares Totales | 0.3 | g |
| Fibra | 0.7 | g |
| Lípidos | 0.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.136 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.156 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.134 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.11 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.51 | mg |
| Vitamina B2 | 0.13 | mg |
| Niacina | 7.46 | mg |
| Vitamina B6 | 0.195 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.55 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 29 | µg |
| Sodio | 6 | mg |
| Potasio | 143 | mg |
| Calcio | 5 | mg |
| Fosforo | 124 | mg |
| Magnesio | 23 | mg |
| Hierro | 28.44 | mg |
| Zinc | 1.12 | mg |
| Cobre | 0.244 | mg |
| Selenio | 19 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.25 | cup (1 NLEA serving) | 45 |