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Cereales listos para comer, RALSTON TASTEEOS
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173893 ↗Número NDB: 8074
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 395 | kcal |
| Humedad | 3.68 | g |
| Cenizas | 4.29 | g |
| Proteínas | 10.71 | g |
| Hidratos de Carbono | 75.96 | g |
| Azúcares Totales | 3.57 | g |
| Fibra | 10.7 | g |
| Lípidos | 5.36 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.926 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.786 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.786 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1071 | µg |
| Vitamina C | 21.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 7.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.43 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.3 | µg |
| Vitamina B1 | 1.339 | mg |
| Vitamina B2 | 1.518 | mg |
| Niacina | 17.857 | mg |
| Vitamina B6 | 1.786 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.393 | mg |
| Vitamina B12 | 5.36 | µg |
| Folatos DFE | 1201 | µg |
| Sodio | 571 | mg |
| Potasio | 607 | mg |
| Calcio | 357 | mg |
| Fosforo | 536 | mg |
| Magnesio | 143 | mg |
| Hierro | 32.14 | mg |
| Zinc | 13.39 | mg |
| Cobre | 0.429 | mg |
| Selenio | 47 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup (1 NLEA serving) | 28 |