← Detalles del alimento
Cereales listos para comer, QUAKER, Granola 100% natural, Avena, Trigo y Miel
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173892 ↗Número NDB: 8054
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 421 | kcal |
| Humedad | 2.19 | g |
| Cenizas | 1.98 | g |
| Proteínas | 10.55 | g |
| Hidratos de Carbono | 73.65 | g |
| Azúcares Totales | 20.34 | g |
| Fibra | 10.2 | g |
| Lípidos | 11.62 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.24 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.6 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.68 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.13 | g |
| Colesterol | 2 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.3 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.411 | mg |
| Vitamina B2 | 0.289 | mg |
| Niacina | 2.308 | mg |
| Vitamina B6 | 0.231 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.17 | µg |
| Folatos DFE | 37 | µg |
| Sodio | 50 | mg |
| Potasio | 483 | mg |
| Calcio | 109 | mg |
| Fosforo | 392 | mg |
| Magnesio | 121 | mg |
| Hierro | 2.81 | mg |
| Zinc | 2.95 | mg |
| Cobre | 0.312 | mg |
| Selenio | 17.3 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.