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Cereales listos para comer, QUAKER, KING VITAMAN
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173890 ↗Número NDB: 8047
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 381 | kcal |
| Humedad | 3.35 | g |
| Cenizas | 2.95 | g |
| Proteínas | 6.41 | g |
| Hidratos de Carbono | 83.85 | g |
| Azúcares Totales | 20.27 | g |
| Fibra | 3.4 | g |
| Lípidos | 3.44 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.584 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.644 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.117 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 968 | µg |
| Vitamina C | 40 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 4.55 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 | µg |
| Vitamina B1 | 1.268 | mg |
| Vitamina B2 | 1.425 | mg |
| Niacina | 16.842 | mg |
| Vitamina B6 | 1.672 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.56 | mg |
| Vitamina B12 | 5 | µg |
| Folatos DFE | 2255 | µg |
| Sodio | 825 | mg |
| Potasio | 268 | mg |
| Calcio | 10 | mg |
| Fosforo | 250 | mg |
| Magnesio | 82 | mg |
| Hierro | 29 | mg |
| Zinc | 12.71 | mg |
| Cobre | 0.091 | mg |
| Selenio | 6.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1.5 | cup (1 NLEA serving) | 31 |