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Cereales listos para comer, POST, cereales Honeycomb
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173889 ↗Número NDB: 8046
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 394 | kcal |
| Humedad | 1.5 | g |
| Cenizas | 2.93 | g |
| Proteínas | 6.01 | g |
| Hidratos de Carbono | 86.63 | g |
| Azúcares Totales | 31.51 | g |
| Fibra | 3.2 | g |
| Lípidos | 2.93 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.29 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.6 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.91 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.01 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 678 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 7.8 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.17 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.6 | µg |
| Vitamina B1 | 1.17 | mg |
| Vitamina B2 | 1.33 | mg |
| Niacina | 15.62 | mg |
| Vitamina B6 | 1.56 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 4.69 | µg |
| Folatos DFE | 518 | µg |
| Sodio | 553 | mg |
| Potasio | 142 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 132 | mg |
| Magnesio | 45 | mg |
| Hierro | 8.44 | mg |
| Zinc | 4.69 | mg |
| Cobre | 0.13 | mg |
| Selenio | 10.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1.5 | cup (1 NLEA serving) | 32 |