← Detalles del alimento
Kielbasa, completamente cocido, sin calentar
Categoría: Embutidos y Fiambres
FDC ID: 173879 ↗Número NDB: 7970
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 325 | kcal |
| Humedad | 52.82 | g |
| Cenizas | 3 | g |
| Proteínas | 10.84 | g |
| Hidratos de Carbono | 3.72 | g |
| Azúcares Totales | 2.05 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 29.63 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 9.684 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 12.186 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 5.3 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.228 | g |
| Colesterol | 61 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 8 | µg |
| Vitamina C | 19.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.7 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.42 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.15 | mg |
| Vitamina B2 | 0.156 | mg |
| Niacina | 3.148 | mg |
| Vitamina B6 | 0.1 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.59 | mg |
| Vitamina B12 | 0.68 | µg |
| Folatos DFE | 1 | µg |
| Sodio | 928 | mg |
| Potasio | 217 | mg |
| Calcio | 24 | mg |
| Fosforo | 168 | mg |
| Magnesio | 14 | mg |
| Hierro | 0.75 | mg |
| Zinc | 1.29 | mg |
| Cobre | 0.066 | mg |
| Selenio | 17.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | link | 396 |
| 3 | oz | 85 |