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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 216 | kcal |
| Humedad | 62.6 | g |
| Cenizas | 2.55 | g |
| Proteínas | 8.68 | g |
| Hidratos de Carbono | 10.64 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 15.53 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.049 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 7.171 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.689 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 37 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.7 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.74 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.435 | mg |
| Vitamina B2 | 0.12 | mg |
| Niacina | 2.095 | mg |
| Vitamina B6 | 0.15 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.31 | mg |
| Vitamina B12 | 0.76 | µg |
| Folatos DFE | 1 | µg |
| Sodio | 1075 | mg |
| Potasio | 150 | mg |
| Calcio | 8 | mg |
| Fosforo | 120 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.59 | mg |
| Zinc | 1.1 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selenio | 17.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | tbsp | 15 |