← Detalles del alimento
Garbanzos (garbanzo bengalí), semillas maduras, enlatados, sólidos escurridos
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 173800 ↗Número NDB: 16358
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 139 | kcal |
| Humedad | 66.72 | g |
| Cenizas | 0.91 | g |
| Proteínas | 7.05 | g |
| Hidratos de Carbono | 22.53 | g |
| Azúcares Totales | 4.01 | g |
| Fibra | 6.4 | g |
| Lípidos | 2.77 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.214 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.488 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.967 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.29 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.027 | mg |
| Vitamina B2 | 0.015 | mg |
| Niacina | 0.14 | mg |
| Vitamina B6 | 0.116 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 48 | µg |
| Sodio | 246 | mg |
| Potasio | 126 | mg |
| Calcio | 45 | mg |
| Fosforo | 85 | mg |
| Magnesio | 26 | mg |
| Hierro | 1.07 | mg |
| Zinc | 0.63 | mg |
| Cobre | 0.253 | mg |
| Selenio | 3.1 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.