← Detalles del alimento
Habas, semillas maduras, cocidas, hervidas, con sal
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 173798 ↗Número NDB: 16353
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 110 | kcal |
| Humedad | 71.54 | g |
| Cenizas | 0.81 | g |
| Proteínas | 7.6 | g |
| Hidratos de Carbono | 19.65 | g |
| Azúcares Totales | 1.82 | g |
| Fibra | 5.4 | g |
| Lípidos | 0.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.066 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.079 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.164 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.097 | mg |
| Vitamina B2 | 0.089 | mg |
| Niacina | 0.711 | mg |
| Vitamina B6 | 0.072 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.157 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 104 | µg |
| Sodio | 241 | mg |
| Potasio | 268 | mg |
| Calcio | 36 | mg |
| Fosforo | 125 | mg |
| Magnesio | 43 | mg |
| Hierro | 1.5 | mg |
| Zinc | 1.01 | mg |
| Cobre | 0.259 | mg |
| Selenio | 2.6 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.