← Detalles del alimento
Frijoles blancos, semillas maduras, enlatados
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 173747 ↗Número NDB: 16039
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 113 | kcal |
| Humedad | 70.45 | g |
| Cenizas | 1.14 | g |
| Proteínas | 7.53 | g |
| Hidratos de Carbono | 20.45 | g |
| Azúcares Totales | 0.28 | g |
| Fibra | 5.1 | g |
| Lípidos | 0.43 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.112 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.038 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.186 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.78 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.141 | mg |
| Vitamina B2 | 0.055 | mg |
| Niacina | 0.487 | mg |
| Vitamina B6 | 0.103 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.172 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 62 | µg |
| Sodio | 336 | mg |
| Potasio | 288 | mg |
| Calcio | 47 | mg |
| Fosforo | 134 | mg |
| Magnesio | 47 | mg |
| Hierro | 1.85 | mg |
| Zinc | 0.77 | mg |
| Cobre | 0.208 | mg |
| Selenio | 5.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 262 |