← Detalles del alimento
Frijoles, riñón, todo tipo, semillas maduras, enlatados
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 173741 ↗Número NDB: 16029
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 84 | kcal |
| Humedad | 78.04 | g |
| Cenizas | 1.64 | g |
| Proteínas | 5.22 | g |
| Hidratos de Carbono | 14.5 | g |
| Azúcares Totales | 1.85 | g |
| Fibra | 4.3 | g |
| Lípidos | 0.6 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.141 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.382 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.263 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 1.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.116 | mg |
| Vitamina B2 | 0.051 | mg |
| Niacina | 0.411 | mg |
| Vitamina B6 | 0.074 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.138 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 36 | µg |
| Sodio | 296 | mg |
| Potasio | 237 | mg |
| Calcio | 34 | mg |
| Fosforo | 90 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 1.17 | mg |
| Zinc | 0.46 | mg |
| Cobre | 0.135 | mg |
| Selenio | 0.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 256 |