← Detalles del alimento
Porotos al horno, enlatados, con cerdo y salsa dulce
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 173732 ↗Número NDB: 16010
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 105 | kcal |
| Humedad | 71.48 | g |
| Cenizas | 1.53 | g |
| Proteínas | 4.52 | g |
| Hidratos de Carbono | 21.57 | g |
| Azúcares Totales | 8.23 | g |
| Fibra | 4.4 | g |
| Lípidos | 0.89 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.231 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.222 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.4 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 7 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.04 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.033 | mg |
| Vitamina B2 | 0.015 | mg |
| Niacina | 0.304 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.148 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 8 | µg |
| Sodio | 391 | mg |
| Potasio | 231 | mg |
| Calcio | 39 | mg |
| Fosforo | 88 | mg |
| Magnesio | 30 | mg |
| Hierro | 1.4 | mg |
| Zinc | 0.51 | mg |
| Cobre | 0.171 | mg |
| Selenio | 4.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 249 |