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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 99 | kcal |
| Humedad | 76.34 | g |
| Cenizas | 0.72 | g |
| Proteínas | 15.18 | g |
| Hidratos de Carbono | 6.85 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 0.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.191 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.149 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.443 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 30 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 20 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.63 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.02 | mg |
| Vitamina B2 | 0.021 | mg |
| Niacina | 0.22 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 1.6 | µg |
| Folatos DFE | 2 | µg |
| Sodio | 143 | mg |
| Potasio | 112 | mg |
| Calcio | 9 | mg |
| Fosforo | 282 | mg |
| Magnesio | 43 | mg |
| Hierro | 0.26 | mg |
| Zinc | 0.33 | mg |
| Cobre | 0.032 | mg |
| Selenio | 28.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 3 | oz | 85 |