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Menta, fresca

Categoría: Especias y Hierbas

FDC ID: 173474 ↗Número NDB: 2064

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía70kcal
Humedad78.65g
Cenizas1.76g
Proteínas3.75g
Hidratos de Carbono14.89g
Azúcares Totales—g
Fibra8g
Lípidos0.94g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.246g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.033g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.508g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)212µg
Vitamina C31.8mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)—mg
Vitamina K (filoquinona)—µg
Vitamina B10.082mg
Vitamina B20.266mg
Niacina1.706mg
Vitamina B60.129mg
Ácido Pantoténico0.338mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE114µg
Sodio31mg
Potasio569mg
Calcio243mg
Fosforo73mg
Magnesio80mg
Hierro5.08mg
Zinc1.11mg
Cobre0.329mg
Selenio—µg

Medidas

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