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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 492 | kcal |
| Humedad | 3.12 | g |
| Cenizas | 2.93 | g |
| Proteínas | 7.23 | g |
| Hidratos de Carbono | 63.51 | g |
| Azúcares Totales | 8.14 | g |
| Fibra | 2.3 | g |
| Lípidos | 23.21 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.45 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.276 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 10.896 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 1.05 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 3.49 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 50 | µg |
| Vitamina B1 | 0.442 | mg |
| Vitamina B2 | 0.265 | mg |
| Niacina | 4.88 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.37 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | 111 | µg |
| Sodio | 882 | mg |
| Potasio | 119 | mg |
| Calcio | 154 | mg |
| Fosforo | 273 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 4.47 | mg |
| Zinc | 0.61 | mg |
| Cobre | 0.124 | mg |
| Selenio | 4.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cracker | 3.3 |
| 5 | cracker (1 NLEA serving) | 16 |