← Detalles del alimento
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 415 | kcal |
| Humedad | 7.76 | g |
| Cenizas | 3.51 | g |
| Proteínas | 28 | g |
| Hidratos de Carbono | 48.73 | g |
| Azúcares Totales | 34.89 | g |
| Fibra | 3.1 | g |
| Lípidos | 12 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.149 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 8.115 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.969 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.001 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1496 | µg |
| Vitamina C | 11.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.6 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 5.84 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.3 | µg |
| Vitamina B1 | 1.628 | mg |
| Vitamina B2 | 1.708 | mg |
| Niacina | 8.991 | mg |
| Vitamina B6 | 0.89 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.702 | mg |
| Vitamina B12 | 1.24 | µg |
| Folatos DFE | 126 | µg |
| Sodio | 253 | mg |
| Potasio | 678 | mg |
| Calcio | 543 | mg |
| Fosforo | 465 | mg |
| Magnesio | 119 | mg |
| Hierro | 10.9 | mg |
| Zinc | 3.52 | mg |
| Cobre | 0.771 | mg |
| Selenio | 23.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving | 50 |