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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 531 | kcal |
| Humedad | 2.09 | g |
| Cenizas | 2.19 | g |
| Proteínas | 2.28 | g |
| Hidratos de Carbono | 63.84 | g |
| Azúcares Totales | 0.92 | g |
| Fibra | 3.5 | g |
| Lípidos | 29.59 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 8.337 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 5.632 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 11.739 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.185 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 69 | µg |
| Vitamina C | 32.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 5.04 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 28.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.065 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.802 | mg |
| Vitamina B6 | 0.46 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 35 | µg |
| Sodio | 202 | mg |
| Potasio | 786 | mg |
| Calcio | 9 | mg |
| Fosforo | 78 | mg |
| Magnesio | 71 | mg |
| Hierro | 0.97 | mg |
| Zinc | 0.37 | mg |
| Cobre | 0.198 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |