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Detalles del alimento

Guayabas, comunes, crudas

Categoría: Frutas y Jugos de Frutas

FDC ID: 173044Número NDB: 9139

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía68kcal
Humedad80.8g
Cenizas1.39g
Proteínas2.55g
Hidratos de Carbono14.32g
Azúcares Totales8.92g
Fibra5.4g
Lípidos0.95g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.272g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.087g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.401g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)31µg
Vitamina C228.3mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.73mg
Vitamina K (filoquinona)2.6µg
Vitamina B10.067mg
Vitamina B20.04mg
Niacina1.084mg
Vitamina B60.11mg
Ácido Pantoténico0.451mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE49µg
Sodio2mg
Potasio417mg
Calcio18mg
Fosforo40mg
Magnesio22mg
Hierro0.26mg
Zinc0.23mg
Cobre0.23mg
Selenio0.6µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.