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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 44 | kcal |
| Humedad | 87.87 | g |
| Cenizas | 0.49 | g |
| Proteínas | 0.88 | g |
| Hidratos de Carbono | 10.18 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 4.3 | g |
| Lípidos | 0.58 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.038 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.051 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.317 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 15 | µg |
| Vitamina C | 27.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.37 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.04 | mg |
| Vitamina B2 | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.3 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.286 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 6 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 198 | mg |
| Calcio | 25 | mg |
| Fosforo | 27 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.31 | mg |
| Zinc | 0.12 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 150 |