← Detalles del alimento
Higos, enlatados, en almíbar espeso, sólidos y líquidos
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 173024 ↗Número NDB: 9092
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 88 | kcal |
| Humedad | 76.33 | g |
| Cenizas | 0.29 | g |
| Proteínas | 0.38 | g |
| Hidratos de Carbono | 22.9 | g |
| Azúcares Totales | 20.7 | g |
| Fibra | 2.2 | g |
| Lípidos | 0.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.02 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.022 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.048 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.12 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 5.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.022 | mg |
| Vitamina B2 | 0.037 | mg |
| Niacina | 0.428 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.069 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 2 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 99 | mg |
| Calcio | 27 | mg |
| Fosforo | 10 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.28 | mg |
| Zinc | 0.11 | mg |
| Cobre | 0.106 | mg |
| Selenio | 0.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 259 |
| 1 | fig with liquid | 28 |