← Detalles del alimento
Higos, enlatados, paquete de agua, sólidos y líquidos
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 173022 ↗Número NDB: 9090
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 53 | kcal |
| Humedad | 85.21 | g |
| Cenizas | 0.3 | g |
| Proteínas | 0.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 13.99 | g |
| Azúcares Totales | 11.79 | g |
| Fibra | 2.2 | g |
| Lípidos | 0.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.02 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.022 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.048 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.08 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.023 | mg |
| Vitamina B2 | 0.038 | mg |
| Niacina | 0.445 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.069 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 2 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 103 | mg |
| Calcio | 28 | mg |
| Fosforo | 10 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.29 | mg |
| Zinc | 0.12 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selenio | 0.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 248 |
| 1 | fig with liquid | 27 |