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Cereales listos para comer, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, con frutilla reales
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173019 ↗Número NDB: 8662
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 399 | kcal |
| Humedad | 2.9 | g |
| Cenizas | 2.2 | g |
| Proteínas | 6.7 | g |
| Hidratos de Carbono | 83.3 | g |
| Azúcares Totales | 24 | g |
| Fibra | 5.4 | g |
| Lípidos | 4.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.6 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.5 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.5 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 15.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 3.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 1.2 | mg |
| Vitamina B2 | 1.4 | mg |
| Niacina | 16.1 | mg |
| Vitamina B6 | 1.7 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 4.8 | µg |
| Folatos DFE | 535 | µg |
| Sodio | 410 | mg |
| Potasio | 219 | mg |
| Calcio | 26 | mg |
| Fosforo | 139 | mg |
| Magnesio | 46 | mg |
| Hierro | 26.1 | mg |
| Zinc | 1 | mg |
| Cobre | 0.2 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.75 | cup (1 NLEA serving) | 31 |