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Cereales listos para comer, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173005 ↗Número NDB: 8544
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 384 | kcal |
| Humedad | 6.2 | g |
| Cenizas | 2.4 | g |
| Proteínas | 8.9 | g |
| Hidratos de Carbono | 76.6 | g |
| Azúcares Totales | 25.5 | g |
| Fibra | 11.1 | g |
| Lípidos | 5.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.8 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.7 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 467 | µg |
| Vitamina C | 25 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 2.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 5.63 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.8 | mg |
| Vitamina B2 | 0.9 | mg |
| Niacina | 10.4 | mg |
| Vitamina B6 | 1 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 3.1 | µg |
| Folatos DFE | 341 | µg |
| Sodio | 214 | mg |
| Potasio | 308 | mg |
| Calcio | 40 | mg |
| Fosforo | 255 | mg |
| Magnesio | 89 | mg |
| Hierro | 3.8 | mg |
| Zinc | 3.1 | mg |
| Cobre | 0.3 | mg |
| Selenio | 37 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.75 | cup (1 NLEA serving) | 48 |