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Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Mini SPOONERS escarchados
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 173000 ↗Número NDB: 8500
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 354 | kcal |
| Humedad | 5.5 | g |
| Cenizas | 1.66 | g |
| Proteínas | 9.09 | g |
| Hidratos de Carbono | 81.81 | g |
| Azúcares Totales | 20 | g |
| Fibra | 10.9 | g |
| Lípidos | 1.94 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.228 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.797 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.721 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.86 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.68 | mg |
| Vitamina B2 | 0.76 | mg |
| Niacina | 9.09 | mg |
| Vitamina B6 | 0.91 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 2.73 | µg |
| Folatos DFE | 1216 | µg |
| Sodio | 18 | mg |
| Potasio | 327 | mg |
| Calcio | 29 | mg |
| Fosforo | 273 | mg |
| Magnesio | 100 | mg |
| Hierro | 29.45 | mg |
| Zinc | 6.82 | mg |
| Cobre | 0.364 | mg |
| Selenio | 52 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup (1 NLEA serving) | 55 |