← Detalles del alimento
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 172995 ↗Número NDB: 8481
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 398 | kcal |
| Humedad | 3.59 | g |
| Cenizas | 7.3 | g |
| Proteínas | 4.46 | g |
| Hidratos de Carbono | 74.68 | g |
| Azúcares Totales | 32.7 | g |
| Fibra | 4.4 | g |
| Lípidos | 9.97 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.5 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.14 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.77 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 29.9 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 3.8 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.31 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.3 | µg |
| Vitamina B1 | 1.58 | mg |
| Vitamina B2 | 1.65 | mg |
| Niacina | 18.97 | mg |
| Vitamina B6 | 2.05 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 5.76 | µg |
| Folatos DFE | 1121 | µg |
| Sodio | 838 | mg |
| Potasio | 226 | mg |
| Calcio | 367 | mg |
| Fosforo | 137 | mg |
| Magnesio | 31 | mg |
| Hierro | 33.81 | mg |
| Zinc | 13.94 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.75 | cup (1 NLEA serving) | 30 |