← Detalles del alimento
Cereales, QUAKER, sémola instantánea con sabor a queso americano, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 172993 ↗Número NDB: 8449
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 360 | kcal |
| Humedad | 6.8 | g |
| Cenizas | 5.56 | g |
| Proteínas | 8.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 74.18 | g |
| Azúcares Totales | 2.02 | g |
| Fibra | 4.3 | g |
| Lípidos | 4.67 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.08 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.29 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.11 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 1.15 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.11 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.76 | mg |
| Vitamina B2 | 0.69 | mg |
| Niacina | 8.14 | mg |
| Vitamina B6 | 0.16 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.33 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 1518 | mg |
| Potasio | 134 | mg |
| Calcio | 418 | mg |
| Fosforo | 76 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 30.38 | mg |
| Zinc | 0.42 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet (1 NLEA serving) | 28 |