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Cereales, QUAKER, avena instantánea, pasas y especias, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 172991 ↗Número NDB: 8436
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 360 | kcal |
| Humedad | 8.45 | g |
| Cenizas | 2.76 | g |
| Proteínas | 9.11 | g |
| Hidratos de Carbono | 75.68 | g |
| Azúcares Totales | 35.65 | g |
| Fibra | 5.8 | g |
| Lípidos | 4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.605 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.191 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.254 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.04 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 494 | µg |
| Vitamina C | 0.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.4 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.79 | mg |
| Vitamina B2 | 0.67 | mg |
| Niacina | 10.47 | mg |
| Vitamina B6 | 1.11 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.83 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 348 | µg |
| Sodio | 440 | mg |
| Potasio | 360 | mg |
| Calcio | 235 | mg |
| Fosforo | 292 | mg |
| Magnesio | 82 | mg |
| Hierro | 9.1 | mg |
| Zinc | 1.98 | mg |
| Cobre | 0.318 | mg |
| Selenio | 2.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet (1 NLEA serving) | 43 |