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Cereales listos para comer, QUAKER, cereal de salvado de avena tostado MOTHER'S
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 172986 ↗Número NDB: 8352
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 372 | kcal |
| Humedad | 4 | g |
| Cenizas | 4.1 | g |
| Proteínas | 11.45 | g |
| Hidratos de Carbono | 75.41 | g |
| Azúcares Totales | 15.57 | g |
| Fibra | 8.6 | g |
| Lípidos | 5.04 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.89 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.65 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.82 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 3 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 4.49 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.55 | mg |
| Vitamina B2 | 0.32 | mg |
| Niacina | 1.8 | mg |
| Vitamina B6 | 0.13 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 36 | µg |
| Sodio | 653 | mg |
| Potasio | 489 | mg |
| Calcio | 58 | mg |
| Fosforo | 429 | mg |
| Magnesio | 136 | mg |
| Hierro | 4.07 | mg |
| Zinc | 2.89 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.75 | cup (1 NLEA serving) | 32 |