← Detalles del alimento
Cereales, QUAKER, Avena Multigrano QUAKER, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 172972 ↗Número NDB: 8200
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 334 | kcal |
| Humedad | 10.35 | g |
| Cenizas | 1.67 | g |
| Proteínas | 12.64 | g |
| Hidratos de Carbono | 72.62 | g |
| Azúcares Totales | 2.46 | g |
| Fibra | 11.9 | g |
| Lípidos | 2.73 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.45 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.6 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.13 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.66 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.34 | mg |
| Vitamina B2 | 0.18 | mg |
| Niacina | 3.98 | mg |
| Vitamina B6 | 0.28 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 29 | µg |
| Sodio | 7 | mg |
| Potasio | 322 | mg |
| Calcio | 36 | mg |
| Fosforo | 346 | mg |
| Magnesio | 115 | mg |
| Hierro | 2.88 | mg |
| Zinc | 3.21 | mg |
| Cobre | 0.361 | mg |
| Selenio | 31.3 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.