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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 213 | kcal |
| Humedad | 62.47 | g |
| Cenizas | 1.53 | g |
| Proteínas | 8.06 | g |
| Hidratos de Carbono | 14.06 | g |
| Azúcares Totales | 0.2 | g |
| Fibra | 0.3 | g |
| Lípidos | 13.87 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.732 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.156 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.664 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 49 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 626 | µg |
| Vitamina C | 2.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.15 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.116 | mg |
| Vitamina B2 | 0.287 | mg |
| Niacina | 2.273 | mg |
| Vitamina B6 | 0.12 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.31 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 482 | mg |
| Potasio | 158 | mg |
| Calcio | 7 | mg |
| Fosforo | 76 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Hierro | 1.89 | mg |
| Zinc | 1.06 | mg |
| Cobre | 0.212 | mg |
| Selenio | 17.4 | µg |
Medidas
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