← Detalles del alimento
Carne para almuerzo (fiambre), cerdo con jamon, picada, enlatada, incluye Spam (Hormel)
Categoría: Embutidos y Fiambres
FDC ID: 172951 ↗Número NDB: 7908
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 315 | kcal |
| Humedad | 51.7 | g |
| Cenizas | 3.7 | g |
| Proteínas | 13.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 4.6 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 26.6 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 9.987 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 13.505 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.019 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 71 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.6 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.42 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.317 | mg |
| Vitamina B2 | 0.176 | mg |
| Niacina | 3.53 | mg |
| Vitamina B6 | 0.218 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.45 | µg |
| Folatos DFE | 3 | µg |
| Sodio | 1411 | mg |
| Potasio | 409 | mg |
| Calcio | 0 | mg |
| Fosforo | 151 | mg |
| Magnesio | 14 | mg |
| Hierro | 0.64 | mg |
| Zinc | 1.59 | mg |
| Cobre | 0.051 | mg |
| Selenio | 22.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 2 | oz 1 NLEA serving | 56 |