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Pollo, piel (piernas y muslos), crudo

Categoría: Productos Avícolas

FDC ID: 172855 ↗Número NDB: 5674

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía440kcal
Humedad44.91g
Cenizas0.49g
Proteínas9.58g
Hidratos de Carbono0.79g
Azúcares Totales0g
Fibra0g
Lípidos44.23g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)12.102g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)18.975g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)9.056g
Ácidos Grasos Trans0.229g
Colesterol105mg
Vitamina A (RAE)59µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)0.2µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.27mg
Vitamina K (filoquinona)0.4µg
Vitamina B10.04mg
Vitamina B20.032mg
Niacina2.565mg
Vitamina B60.116mg
Ácido Pantoténico0.61mg
Vitamina B120.65µg
Folatos DFE2µg
Sodio51mg
Potasio119mg
Calcio6mg
Fosforo95mg
Magnesio8mg
Hierro0.37mg
Zinc0.65mg
Cobre0.038mg
Selenio10.1µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1lb453
4oz113