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Detalles del alimento

Avestruz, tira interior, cocida

Categoría: Productos Avícolas

FDC ID: 172842Número NDB: 5647

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía164kcal
Humedad66.53g
Cenizas0.85g
Proteínas29.37g
Hidratos de Carbono0g
Azúcares Totales0g
Fibra0g
Lípidos4.26g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)1.71g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)1.74g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.74g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol97mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.24mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.24mg
Vitamina B20.301mg
Niacina7.364mg
Vitamina B60.562mg
Ácido Pantoténico1.359mg
Vitamina B126.44µg
Folatos DFE16µg
Sodio73mg
Potasio366mg
Calcio5mg
Fosforo253mg
Magnesio26mg
Hierro4.8mg
Zinc4.9mg
Cobre0.153mg
Selenio37.9µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.